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盛元教你要怎样变成易瘦l体质，每日饮食具体如下：

（早餐）错过一顿早餐发胖的可能性会提高4.5倍。因为错过早餐，不只是会在午餐吃得过饱，***产品哪家好，而且身体为了保存能量，卡路里燃烧得比平时更慢了。***产品

（午餐）荤素一起吃，不过量，不要吃太咸或者太辣的。

（下午水果）3点-4点为水果餐时间，清肠排l毒对***帮助很大。

（晚餐）以青菜水果为主，并要确保7点以前吃晚餐。因晚下5到7点是shen经放慢的时候，这个时候一天的收藏在shen里，吃的东西将会由肠胃脾l脏运化，转化成营养让身体吸收，在7点以后吃，垃圾转化为脂肪。

（禁忌备注）晚上七点以后，胃几乎不工作了，只有肠道干活，也就是只吸收，不消化。因此，尽量不要再吃东西啦，包括水果，否则很容易长胖，容易让身体变成酸性体质！ 健康***不反弹，改变饮食习惯！***产品

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***膏使用方法

1 、洗澡后使用或热毛巾敷一下再使用，毛孔打开后，才能更好的吸收。夏天直接按l摩，冬天包保鲜膜，因为热与不热与气温有关。按l摩10到15分钟，目的是让膏体充分吸收到皮肤内燃l烧脂肪，***产品源头厂家，从而达到更好的纤身效果，梅州***产品，拆除保鲜膜后无需清洗，时间建议在40-60分钟。***产品

2、 按l摩手法注意，顺着经络和穴位，不要用死力，找身上的痛去推按 ，肚子比四肢效果是要明显一点，如果客人要试用的话，建议从肚子开始。

3 、按l摩后会发热，***产品oem厂家，因为每个人的肤质不同，体质不同，发热程度和滋润程度也不同，初次使用建议少量，摸索到适合自己的量，如果觉得热的不舒服，拿下保鲜膜，在按l摩吸收就好了。***产品

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***霜的***原理是什么？

***霜的***原理主要是基于排水消l肿、紧致肌

1.排水消l肿：***霜能够帮助促进血液循环，改善肌肤的内循环，另外含有的茴香、辣椒素等成分能够帮助促进淋巴系统排l毒、排汗，排出身体。***产品

2.紧致肌肤：***霜中的咖啡l因成分能够帮助提高代谢，消耗多余脂肪的同时还能够帮助改善因为脂肪储存失衡形成的橘皮***。***产品